El salmón es un pescado muy beneficioso para la salud. Su alto porcentaje de ácidos grasos, conocidos como Omega 3, nos ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. A continuación les compartimos un económico, delicioso y sencillo plato a base de pescado, y una salsa elaborada a base de nata. INGREDIENTES 1 k de lomo de...

INGREDIENTES: 200 g de galletas mantequilla 100 g de mantequilla derretida Una lata pequeña de leche condensada (370 g) 300 g de queso crema El jugo de 2 limones Mermelada de fresa Fresas para decorar PREPARACIÓN: Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida hasta formar una masa. Coloca las galletas en el fondo de un molde, hasta que quede bien distribuida. ...

¿De qué se trata el tema de influir de manera masiva? De lograr convertirse en un referente, en un líder, bien por el estilo, por el conocimiento o por la experiencia. Los políticos han llevado este privilegio durante siglos, así como los líderes religiosos, algunos maestros y personalidades del espectáculo o leyendas de la música o el cine. Un privilegio que estaba destinado para unos pocos que ni siquiera eran conscientes del...

En 1921 nació una estrella entre la pobreza que acogía a Soacha, Humberto Tarquino, quien logró brillar y sobresalir en el deporte, a pesar de todas las dificultades. Nos acogió en su casa para conocer su historia. Nació, en el bello municipio, un martes 12 de noviembre. Infortunadamente su madre falleció cuando tan solo tenía siete horas de nacido, mientras que su padre se fue...

La magia, más cerca del teatro de los sueños Todo parece indicar, tras un año irregular y sin muchos minutos en la cancha, que el 10 de la Selección Colombia tomará nuevos aires. A pesar de ser el mediocampista con mejor efectividad en toda la plantilla, la calidad de James Rodríguez ya no convence a la dirigencia, ni al cuerpo técnico ni a la afición...

Es considerado el pionero del freestyle en nuestro país y ha logrado obtener triunfos y reconocimientos en esta modalidad deportiva dentro y fuera de su patria. Ahora se prepara para saltar las murallas de Cartagena y anda organizando competencias, carreras y shows de esta exigente y riesgosa disciplina. un padre que vive la vida al limite de revoluciones ¿Qué edad tenía cuando se subió por primera vez a...

CONOCE TU CUERPO Y DESCUBRE QUÉ TIPO DE PRENDAS TE QUEDAN MEJOR   Que no falte en tu clóset una chaqueta BOMBER. Es una prenda vintage que siempre ha estado de moda. Los CROP TOPS han vuelto y lo mejor de todo es que los puedes usar en cualquier ocasión y lucir tu figura. Los JEANS son prendas indispensables que te sacarán de apuros, pero no olvides que te deben quedar perfectos y...

Título original: The Mummy Género: Acción, Aventuras, Fantasía Nacionalidad: USA Año: 2017 Director: Alex Kurtzman Guion: Jon Spaihts Reparto: Tom Cruise, Sofia Boutella, Russell Crowe, Annabelle Wallis, Javier Botet, Jake Johnson, Courtney B. Vance, Marwan Kenzari, Shina Shihoko Nagai,Dylan Smith, Jason Matthewson, Selva Rasalingam, Solomon Taiwo Justified,Michael Haydon, Ayman Khechini   Sinopsis: A pesar de estar enterrada en una tumba en lo más profundo del desierto, una antigua princesa (Sofía Boutella, Kingsman: Servicio secreto y Star...

Mauricio Vélez abandonó la actuación hace un buen tiempo para dedicarse de lleno a presentar Día a Día. El actor la extraña, pero ahora su compromiso está enfocado con el programa y los televidentes. “Tengo la actuación metida en el corazón y mientras haya un personaje que me permita estar todos los días en el programa lo voy a hacer. No voy a pedir permiso para irme...

Margarita Reyes fue llamada por los directores de Francisco el matemático para caracterizar el personaje principal de la serie. “Ese papel lo elaboraron para mí. Y fue creado a mano con los directores”, señaló emocionada. Ella se siente satisfecha de poder enriquecer con su actuación a los televidentes que siguen noche a noche la historia. Y es que su representación de Gloria es similar a su rol de madre...