El aguacate es una fruta con grandes propiedades nutritivas, vitamínicas y minerales. El año pasado se exportaron en Colombia, por primera vez, 34 toneladas de aguacate hass a Estados Unidos, lo que ha incrementado su cultivo y lo ha puesto en un primer plano para la salud, la belleza y la creación culinaria, incluso de formas disparatadas como el “avolatte”, que usa su cáscara para servir el café y sus hojas para darle sabor a la cerveza. En esta ocasión, MásQVer te trae tres tips para usar esta fruta, no precisamente como alimento, pero sí para hidratar y mantener saludable tu cuerpo.
- Exfoliante casero
Es importante exfoliar la piel de todo el cuerpo por lo menos una vez a la semana. Para una limpieza profunda y que al mismo tiempo te mantenga hidratada, puedes hacer una pasta con la pulpa del aguacate, añadirle dos cucharadas de harina de avena, una cucharadita de zumo de limón y una cucharada de sal, y tendrás una limpieza profunda.
- Adiós caspa
Mezcla tres cucharadas de puré de aguacate junto con una cucharadita de aceite de nim y unas gotas de aceite esencial de lavanda. Aplícalo sobre tu cuero cabelludo, dando un pequeño masaje para que los nutrientes penetren en tu piel. Déjalo actuar durante al menos media hora, antes de lavar tu pelo con tu champú habitual.
3. Bronceado de larga duración
Mantén tu bronceado perfecto durante más tiempo. Cada noche masajea tu piel con una mezcla de aceite de jojoba y aceite de aguacate.
