10 pasos para hacer feliz a mamá – Canelones de atún

UNA RECETA RÁPIDA Y FÁCIL DE PREPARAR

En esta fecha tan especial para las madres, les presentamos una receta espectacular para compartir en familia. Su preparación es muy sencilla y no excederá los 30 minutos, si lees la siguiente guía:

INGREDIENTES: (Porción: 4 personas)

  • 12 unidades de pasta de canelones
  • 150 g atún
  • 1 taza salsa de tomate
  • 3 huevos duros
  • 3 tazas de salsa bechamel
  • 2 cucharadas queso rallado
  • Pimienta negra
  • Aceite
  • Sal

PREPARACIÓN

  1. Coloca una olla con agua a fuego lento, agrégale una cucharada de aceite y una pizca de sal.
  2. Cuando hierva el agua, incorpora la pasta lámina a lámina. Una vez cocida, retírala y rocíale agua fría.
  3. Ubica la pasta sobre un paño de cocina y déjala escurrir unos minutos.
  4. Tibia unos huevos hasta que estén duros y pícalos en pequeñas fracciones.
  5. Desmenuza el atún.
  6. Mezcla en un recipiente los huevos y el atún, junto con la salsa de tomate. Añade pimienta al gusto.
  7. Sitúa la mezcla sobre la pasta, añade un poco más de pimienta y envuelve la pasta hasta obtener la forma deseada. Colócala en una refractaria.
  8. Después de haber preparado la salsa bechamel, caliéntala, cubre con ella los canelones y espolvoréalos con el queso rallado.
  9. Introduce los canelones en el horno cuando esté a 200ºC.
  10. Déjalos hornear hasta que la superficie esté dorada y sírvelos al instante.

 

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